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色氨酸（IUPAC-IUBMB缩写：Trp或W;IUPACabbreviation： L-Trp 或 D-Trp;作为Tryptan）出售用于医疗用途）是人类饮食中的22种标准氨基酸之一，也是人体饮食中的必需氨基酸，其生长效应证明了这一点。它在标准遗传代码中被编码为密码子UGG。只有色氨酸的L-立体异构体用于指导性或酶蛋白，但R-立体异构体偶尔会发现自然产生的肽（例如，海洋毒液肽）。色氨酸的显著结构特征是它含有吲哚官能团。

有证据表明， 血液色氨酸水平不太可能通过改变饮食来改变， 但一段时间以来， 色氨酸已经在健康食品商店作为膳食补充剂提供.

临床研究显示，色氨酸作为睡眠辅助剂的有效性的结果好坏参半，特别是在正常患者中。色氨酸已经显示出一些有效的治疗各种其他条件， 通常与大脑中的低血清素水平有关.特别是，色氨酸作为抗抑郁药单独使用和抗抑郁药的"增强剂"显示出一些希望。然而，由于缺乏正式的对照和可重复性，这些临床试验的可靠性受到质疑。此外， 色氨酸本身可能无用于治疗抑郁症或其他血清素依赖性