产品描述
豆类是来自菜豆属植物和其他相关物种的可食用谷物。它们在世界各地的许多文化中都是基础,以各种形式消费并以各种方式制备。让我们来探讨一下与豆类最相关的方面:
豆类的种类
黑豆:小而黑,有光泽,广泛用于巴西美食,如feijoada。
卡里奥卡豆:在巴西很受欢迎,棕色,带有白色条纹,非常适合传统豆类和大米。
白豆:味道温和,用于汤、沙拉和典型菜肴,如葡萄牙风格的白豆。
芸豆:也称为芸豆,它们的特点是紫色和质地坚硬。
黄油豆:大而淡黄色,有黄油味,广泛用于巴西东北部的菜肴。
豇豆:又称澳卡萨豆或青豆,广泛用于东北美食。
营养成分
蛋白质:豆类是植物性蛋白质的极好来源,对素食和纯素饮食尤为重要。
纤维:富含纤维,有助于消化并有助于保持饱腹感。
维生素:它们含有B族维生素,如叶酸(B9),这对细胞形成至关重要。
矿物质:这些是铁、镁、钾和锌的良好来源。
复合碳水化合物:以持续的方式提供能量。
健康益处
心血管健康:豆类中的纤维和抗氧化剂有助于降低低密度脂蛋白(坏)胆固醇水平并改善心脏健康。
血糖控制:由于它们的低升糖指数和高纤维含量,它们有助于控制血糖水平。
健康消化:膳食纤维促进良好的消化,并有助于预防便秘等问题。
骨骼健康:豆类中的钙和磷对骨骼健康很重要。
- 豆
产能:
未通知
运输时间表:
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Incoterms:
CIF - Cost, Insurance and Freight
FOB - Free on Board
包装明细:
未通知
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Agranda Global
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销售额(美元)
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- Representative / Agent
- Distributor / Wholesaler
关键词
- 种子
- 食品
- 糖
- 咖啡
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- 豆类
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联系方式和位置
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